Ефикасни домашни рецепти срещу настинка и грип

Прекрасно средство за защита от настинки за цялото семейство е сместа от кафява тръстикова захар, мед или стевия с лук. За да приготвите тази успокояваща кашлицата смес измийте, обелете и нарежете на филийки глава лук. Поставете първата филийка в съд и намажете върху нея мед, поставете отгоре следващата филийка лук, намажете с мед, така редувайте до изчерпване на лука. Оставете препарата за около 16 часа в купа. На следващия ден в купата ще се е получил сладък сироп. Той съдържа богат набор от хранителни вещества, витамини и минерали, които спомагат за успокояване на възпалено гърло. Вземайте по една супена лъжица от сместа, когато ви се налага и като превенция.