Ефикасни домашни рецепти срещу настинка и грип

Добре познат имуностимулатор е чесънът. Той има антибактериално и антивирусно действие, затова помага в борбата срещу кашлица, грип и настинки. Един от най-добрите начини да се възползвате от лечебните му свойства е да го консумирате на чай. Обелете 2-3 скилидки чесън и ги намачкайте. Поставете в тенджера скилидките и ги залейте с 2-3 чаши вода. След като заври водата, намалете огъня и оставете да къкри още около 20 минути. След това оставете водата да изстине. Можете да добавите в чай щипка лют червен пипер, лимонов сок и мед. Пийте колкото искате от течността.