23 Януари 2012
100720
Супа от тиква и авокадо
Начос с гуакамоле
Салата с авокадо и сусамов дресинг
Мароканска салата с пиле и авокадо
Рибен пастет с авокадо
Диета при високо кръвно налягане с авокадо
Бърза Диета с авокадо
Диета с Авокадо
Лесна диета с авокадо
Диета с авокадо за бързо отслабване
Мароканска салата с пиле и авокадо
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
кус кус - 200 - 300 г
лук - 1 глава кромид
пилешко месо - 200 г пилешки гърди
авокадо - 1 брой
лимонов сок - 4 с.л.
зехтин - 4 с.л.
сол
черен пипер - по желание
ПРИГОТВЯНЕ НА МАРОКАНСКА САЛАТА С ПИЛЕ И АВОКАДО
Сварете кус куса в подсолена вода и го отцедете. Сипете го в купа и прибавете обеленото и нарязано на кубчета авокадо.
Пилешкото сварете предварително и леко запържете в малко мазнина. Нарежете го на късове и го прибавете към кус куса.
В същия тиган, където сте запържили леко пилето сложете нарязаните полумесеци лук да се запържат със щипка захар до лека карамелизация.
Запърженият лук се сипва към салатата. Подправя се със сол, черен пипер, зехтин и лимонов сок и се поднася. По желание се поръсва с черен пипер.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари