23 Януари 2012
100719
Супа от тиква и авокадо
Начос с гуакамоле
Салата с авокадо и сусамов дресинг
Мароканска салата с пиле и авокадо
Рибен пастет с авокадо
Диета при високо кръвно налягане с авокадо
Бърза Диета с авокадо
Диета с Авокадо
Лесна диета с авокадо
Диета с авокадо за бързо отслабване
Супа от тиква и авокадо
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
тиква - 300 - 400 г
моркови - 2 големи
ябълка - 1 брой
авокадо - 1/2
зехтин - 2 с.л.
сол
канела - 1 щипка
кардамон - 1 щипка
семки - натрошени тиквени или слънчогледови за поръсване
ПРИГОТВЯНЕ НА СУПА ОТ ТИКВА И АВОКАДО
Сварете тиквата и я пасирайте. Изцедете ябълката и морковите и авокадото на сок със сокоизтисквачка, но ако нямате може също да ги сварите и да ги пасирате. По желание добавете плодовите остатъци от сокоизтисквачката.
Долейте хладка вода до получаване на желаната гъстота на супата. Овкусете със сол, черен пипер, канела, кардамон и зехтина. Поднесете супата, поръсена с натрошени семки.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
