1 Май 2012
37204
Какви са основните принципи на Средиземноморската диета
С какво да се храним на обяд и вечеря
Не пренебрегвайте подправките
Яжте риба поне 4 пъти седмично
Колко месо да хапваме през седмицата
Полагат ви се от 2 до 4 яйца на всеки 7 дни
Какво трябва да присъства в менюто ви всеки ден
Колко плодове да изяждаме на ден
Можем ли да пием алкохол при средиземноморската диета
Средиземноморският начин на хранене и сърдечносъдовите заболявания
Какво казват учените за средиземноморската диета и депресията
Можем ли да пием алкохол при средиземноморската диета
Полага ви се по 1 чаша червено вино на хранене, ако принадлежите към силния пол. Жените трябва да се ограничават с чаша вино на ден, за да сведат до минимум рисковете от рак на гърдата. Решите ли, че се нуждаете от сериозно отслабване, запазете виното само за уикенда.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
