От какво зависи метаболизма ни

Е, не можем да отречем, че генът играе силна роля тук. Не случайно едни хора имат т. нар. „благодарни мускули”, склонни са лесно и бързо да трупат мускулна маса, за разлика от други, които приодата е ощетила в този аспект.

Тук също са замесени изброените по-горе фактори като метаболизъм, ниво на хормоните на щитовидната жлеза и панкреаса.

Колкото повече мускули имаме, толкова по-малко сме склонни да пълнеем, защото мукулните клетки, са ненаситни на глюкоза. Те имат нужда от това бързо гориво, за да функционират. Съответно по-малки количества от нея „имат шанса” да се преобразуват в мазнини.