Как да отслабна бързо

вход през zajenata.bg
60833

Настройване за нов режим

Повечето хора изгубват 1-3 кг в първите дни на нов режим. След настройването към въведения режим, разумно може да очаквате между 500 гр и 1 кг седмично. Колкото повече тежите и колкото по-голяма обиколка на талията и процент подкожни мазнини имате, толкова по-висока е скоростта на отслабване. Някой с 60 и повече излишни килограма може да свали и 4 кг за една седмица. За човек, който има само 2-3 излишни килограма, загубата им може да отнеме до 3-4 месеца. Каквато и диета да изберете, специалистите съветват в никакъв случай да не падате под 1200 калории дневно и да се информирате много добре преди да предприемете нещо драстично ‘’от понеделник’’

1 2 3 4
5
Диета
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft