Как да се преборим със зимното напълняване

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Не намалявайте приема на течности
36029

Не намалявайте приема на течности

 Не намалявайте приема на течности, само защото е студено. През зимата трябва да се пие по 1-1.5 литра вода на ден – толкова, колкото и през лятото.
И накрая – не като правило, а като начин на живот: движете се. Дори и през зимата има достатъчно възможности да бъдете активна: на ски, кънки, в басейн, на танци, във фитнес-зала – изборът от физически занимания е достатъчно голям, за да не търсите оправдание в липсата му.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
Диети и съвети за отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft