15 Октомври 2012
128434
Хранете се балансирано
Не прекалявайте с фибрите
Хранете се здравословно
Как да се преборим с подкожната мазнина освен с диета
Правете кардио упражнения редовно
Коремните мускули играят важна роля
Не прекалявайте с фибрите
От друга страна, с фибрите не трябва и да се прекалява, защото това отново би довело до неприятно подуване на стомаха.
Избягвайте преяждането с броколи, ябълки и бобови култури. Добре е да ги имате в менюто си, но не и да разчитате единствено на тях.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
