13 Декември 2012
558126
Не се храниш редовно през деня
Лишаваш се и избягваш месото
Пропускаш хляба
Коремните преси не стопяват мазнините
Алкохолът е богат на калории, които изобщо не те засищат
Нахвърляш се на “диетични” продукти
Мазните храни
Не се храниш редовно през деня
Този лош навик винаги се връща тъпкано. Пропуснеш ли закуската или обяда, късно вечер винаги преяждаш. А това автоматично ти подсигурява тлъстинки в коремната област. Ако обаче се храниш често и по малко (малка към средно голяма порция на всеки 3 или 4 часа) се засищаш, без това да се отразява на талията ти.
Здраве за дамите
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
