Правилното хранене е най-силното оръжие в борбата с целулита

“Излъжете” организма си по правилния начин
Никога не нарушавайте хранителния си режим , като от време на време си “организирате” ден, в който можете да ядете всичко. Ако има изкушения, на които не можете да устоите, отдавайте им се веднъж седмично, но винаги планирайте това предварително. Реше точно кога ще опитате от любимата ви шоколадова торта, например. Ако действате така, това няма да ви попречи да се върнете към установения хранителен режим и ще предотврати поглъщането на хиляди излишни калории.