5 Април 2012
64927
Хранете се в определен час, а не безразборно
Кажете Не на тестените храни
Станете приятели с мазнините
Никога не нарушавайте хранителния си режим
Хапвайте вегетарианско поне веднъж седмично
Доказано е, че предястията, които съдържат до 100 калории
Станете приятели с мазнините
Сприятелете се с мазнините
Колкото и абсурдно да звучи, за да се преборите със затлъстяването и целулита, трябва да приемете тяхното съществуване. Здравословните мазнини като тези, които с съдържат в ядките и захтина , например, могат да ви помогнат в борбата с излишните килограми. Те имат хубав вкус, засищат и правят възможно придържането към стриктен хранителен режим. Въпреки това обаче не бива да ги превръщате в основна храна.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
