Овесена каша с ананас и стафиди

Добавена от: admin

27 Май 2012

10062

Източник: zajenata.bg

Ключови думи:

Тип ястие:

Вид меню:

Диетична кухня

Овесена каша с ананас и стафиди

свързани рецепти

Диетична кухня Традиционна овесена каша

Диетична кухня Овесена каша със сладолед

Кекс Кекс с какао и стафиди

Вегетариански Каша от коприва с яйца и сирене

Добави в
Мойте Рецепти

Приготвяне: 30 мин

Готвене: 60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност: 500 kcal

Необходими продукти

1 1/3 ч. ч. вода
1 ч. ч. овесени ядки
1 ч. л. меласа
1/2 ч. ч. стафиди
1/4 ч. ч. намачкан ананас
1 ч. л. канела
1 ч. л. индийско орехче
2 ч. л. кафява захар

Сложете водата, овесените ядки, меласата, стафидите и захарта да заврат. Намалете огъня.
Прибавете останалите продукти и бъркайте от време на време. Махнете от огъня, когато всичката течност се поеме - около 15-20 мин. Сервирайте топла.