Овесено суфле с плодове и ядки

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Диетична кухня
Овесено суфле с плодове и ядки
Овесено суфле с плодове и ядки
admin
Добавена от: admin
23264
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

150 гр. овесени ядки
200 мл гореща вода
600 мл прясно мляко
125 мл кафява захар
6 яйца
1 с.л. пълнозърнесто брашно
60 гр. масло
50 гр. сушени плодове
50 гр. счукани орехи
1/2 ч.л. канела
1 ампула ванилия

Залейте овесените ядки с водата. Оставете да престоят 15 минути. Кипнете млякото и добавете овесените ядки, орехите, сушените плодове и канелата. Варете на слаб огън 20 минути. Оставете сместа да се охлади. Разбийте жълтъците, захарта, маслото и ванилията на пяна. Накрая прибавете брашното. Отделно разбийте белтъците на сняг. Към сместа с овесените ядки прибавете яйчната смес, като бъркате с дървена лъжица. Накрая сложете и белтъците. Разбъркайте внимателно и изсипете сместа в намаслени и набрашнени формички за суфле (или в една по-голяма). Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса до готовност.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft