Шест съвета за добро и слънчево настроение

Често липсата на настроение се свързва с отсъствието на цветове в ежедневието ни. За да не се слеете със сивотата на зимата, е хубаво да се обградите от ярки нюанси. Можете например да си вземете оранжеви шорти за вкъщи – така ще си създадете илюзията, че стаята е пълна със слънчева светлина. За слънцето могат да ви напомнят и мандарините и портокалите, които освен че имат страхотен свеж аромат, ще дадат на организма ви енергизираща доза витамин C, която му е необходима за да се справя с всевъзможни неприятности и нездравословни състояния.