21 Февруари 2013
233837
Диетата на д- р Оз е рецепта за здрав дух в здраво тяло, тя се основава на хранителен избор и умерена физическа подготовка.
Какво е 90-дневна диета на д-р Оз?
Тя е здравословна промяна в начина на живот . Първата област на промяна е храненето, по – специално какво да избягвате да ядете на всяка цена и какво да включвате в хранителният си дневен или седмичен режим. Вторият и еднакво важен компонент на стратегията на д-р Оз е физическата активност, която включва кардио, мускулно укрепване, тонизиране и стречинг.
Кои храни трябва да се избягват при диетата на д-р Оз
Кои храни са позволени в 90 дневната диета на д-р Оз
Физическо натоварване
Отслабване срещу болести
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
