25 Януари 2013
153250
Пийте достатъчно вода
Калий
Сочните плодове помагат да изхвърлите водата от организма си
Избягвайте солта
Правете физически упражнения, за да не задържате течности
Лекарства срещу ПМС
Пийте достатъчно вода
Този съвет само на пръв поглед е нелогичен. Всъщност всички диетолози са единодушни, че този метод е ефективен. Когато на организма му липсва вода, той прави всичко възможно да се запаси с влага. Но увеличавайки ежедневната доза вода, не наблягайте на алкохола или подсладените кафе и чай. Ако чаят не ви е вкусен без захар, добавете в него малко лимонов сок.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
