25 Януари 2013
                
                153250
            
                                                                         Пийте достатъчно вода
                                                                                                Калий
                                                                                                Сочните плодове помагат да изхвърлите водата от организма си
                                                                                                
                            Избягвайте солта
                                                                                                Правете физически упражнения, за да не задържате течности
                                                                                                Лекарства срещу ПМС
                                                            
                Избягвайте солта
Големите количества натрий не само предизвикват отоци, но и нарушават артериалното налягане. Опитайте се поне на вечеря да не солите твърде много ястията и салатите. Във всички продукти, които ядем, се съдържа достатъчно сол за попълване на дневната ни нужда от нея.
Здраве
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







