Съвети за повишаване на мъжката плодовитост и лесно зачеване

Важна е предварителната подготовка за повишаване качеството на спермата . Днес в 90% от случаите на стерилитет при мъжете проблемът идва от малкия брой сперматозоиди. Причините за това са много – нездравословен начин на живот, стрес, неправилно хранене, пушене, алкохол, прекален прием на кафе, ежедневен досег до химикали, намиращи се в пластмасовите изделия, козметиката, лекарства и т.н.