8 Юни 2012
81406
Щракането с мишката и клавиатурата смята ли се за упражнение
Как да изпълняваме Мудра упражненията
Упражнение с Мудра против стрес
Подобряване на енергията с Мудра
Мудра срещу главоболие-упражнения
Подобряване на енергията с Мудра
Сложете левия палец върху нокътната плочка на левия среден пръст. Мушнете десния палец между средния пръст на лявата ръка и палеца.
Останалите пръсти остават изпънати. Вдишайте и издишайте 20 пъти. Направете същото упражнение като смените ръцете.
Йога упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
