Няколко начина да отслабнете със секс

Много хора знаят, че сексът е истинска тренировка. Половин час любовни ласки ще ви помогнат да загубите 144 калории . Стоновете и въздишките добавят още 18 и 30 калории. Специалистите са установили, че по време на оргазъм човек губи повече калории, отколкото през цялата любовна игра. Позите също са важни – ако искате да отслабнете, правете секс подпрени на стената. Ако дамата е върху партньора си, тя може да изгори до 207 калории. Освен това сексът по този начин е и страхотна тренировка за дупето и бедрата.