Полезно ли е фъстъченото масло

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Помага ли фъстъченото масло при отслабване
82632

Помага ли фъстъченото масло при отслабване

Дайте ни възможност да ви обясним защо грешите. Време е да се отървем от поредния мит относно храните и тяхното действие върху организма ни.
Още в самото начало ще ви обърнем внимание, че в статията не става въпрос за онова наблъскано със захари не знаем какво още фъстъчено „нещо”, продавано в магазините!
И понеже ще се запитате за кое по-точно фъстъчен масло пишем тогава, ще ви уверим, че в началото на материала ще намерите лесна и бърза рецепта за Истинско фъстъчено масло.
И така, по същество...
Допустимото количество фъстъчено масло, което можете да приемате, ако сте на диета, след диета или просто поддържате здравословно тегло е 1 супена лъжица на ден. Нямате нужда от повече.

Имайки предвид информацията, че фъстъченото масло е богато на калории, това може да звучи невероятно. Но ето и обяснението: то е комбинация от фибри и протеин, което го прави засищащо за по-дълго време и шансът да се изкушите от някоя бърза и мазна храна е много по-малък.

1 2 3 4
5
6 7 8
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft