Полезно ли е фъстъченото масло

Пълно е с хранителни вещества

Фъстъченото масло съдържа мощният антиоксидант витамин Е, изграждащият костите магнезий, необходимият за мускулите калий и повишаващият имунитета витамин B6. Проучванията показват, че тази храна намалява риска от сърдечни заболявания и диабет. Според едно изследване, публикувано в Американската Медицинска Асоциация, 2 лъжици фъстъчено масло пет пъти седмично намаляват риска от диабет с 30%.