Важни правила за здравословно хранене

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Препичайте колбасите така ще излязат мазнините
41731

Препичайте колбасите така ще излязат мазнините

Препичайте колбасите. Така ще излязат мазнините.

Имайте предвид, че за китайската и японската кухня са характерни нискокалоричните ястия.

Организирайте си пречистващ ден, в който да консумирате само течности.

Използвайте вода и мляко без мазнина, когато правите омлет и ястия от този тип.

Пробвайте да си направите сос от брашно и кисело мляко – става вкусно и е нискокалорично.

Рецепта за диетична майонеза: 1 жълтък се разбърква с 1 лъжица горчица и 2 чаени лъжички олио. Към всичко това прибавете 50-70 г извара, пипер и лимон.

Един трик за почитателите на каймачените вкусотии – половината от сметаната разменете с разбит белтък. Така ще изчезнат част от калориите.
 

1 2 3 4
5
6 7 8
Диети за лесно отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft