Кои са лошите навици, които трябва да избягваме

Ако не можете да си представите деня си без поне една диетична Кола, най-вероятно здраво сте се пристрастили към кофеина. Поглъщането на няколко такива напитки, ви кара да сте в приповдигнато настроение, което може да се окаже голям проблем за нормалния ви сън и спокойното заспиване.
Можете да се справите с проблема бавно, но сигурно, като се постараете да не изпивате повече от едно кенче диетична Кола на ден .