Рецепти с босилек, чесън, лимон и бадеми за настинка и кашлица

Едно от тях е босилекът . Кралят на подправките, които традиционно се използват за възпаление на венците и устната кухина, при настинка и суха кашлица. Ежедневно приемайте по няколко листенца при някои от храненията, като предпазна мярка. Или сухи  листа босилек прибавете към вряла вода и оставете оставете да престои десетина минути . Чаят приемайте редовно в продължение на една седмица. Може и чесънът да го използвате като лекарство. Смачкайте няколко скилидки чесън, изцедете сока от него и го добавете в сок от изцеден лимон. Тази течност се разрежда с вода. Взимайте от този напитка до два пъти на ден. Според най-новите изследвания показват, че в бадемите има съставка, която подобрява имунната система. Направете смес от девет смелени бадеми, една супена лъжица мед и малко масло. Приемайте 2-3 пъти на ден по една чаена лъжичка .