Защо трябва да заменим газираните напитки със зеленчукови сокове

Сок от моркови
Сокът от моркови е най-богатият източник на витамин А, който се усвоява бързо от организма. Съдържа и големи количества от витамините В, С, D, E и K. Подобрява апетита, храносмилането и структурата на зъбите. Нищо не може да се сравни със сока от моркови като средство за натрупване на енергия и сила, както и в борбата с язвите и раковите образувания. Но трябва да бъде приготвен правилно (старателно отделен от тъканта) и да се изключат от менюто храните, съдържащи концентрирана захар, нишесте и всякакви зърнени брашна.