Средиземноморска салата

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Салати
Средиземноморска салата
Средиземноморска салата
admin
Добавена от: admin
6692
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Средиземноморска салата Салати
Средиземноморска салата
свързани рецепти
Салати Средиземноморска оризова салата
Салати Салата Ница
Салати Салата с краставици с кремообразен...
Салати Салата от Куба
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

ориз - 1/2 ч.ч. дългозърнест
домати - 4-5 чери доматки
риба тон - 1 консерва филе
царевица - 2-3 с.л.
магданоз - 4 стръка
маслини - 2 шепи тъмни
зехтин - 4 с.л.
оцет - 2 с.л. балсамов
горчица - 1 ч.л.
сол
черен пипер

Сварете ориза с малко сол и зехтин, след което го отцедете и го сипете в голяма купа. Нарежете чери доматчетата на две и раздробете филето риба тон. Загрейте малко мазнина в тиган и запържете за няколко минути царевицата.

Прибавете я към ориза заедно с рибата тон, обезкостени маслини и доматите. Залейте с дресинг от зехтин, оцет, горчица, сол и черен пипер. Поръсете с накълцан пресен магданоз и поднесете. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft