Как да отслабнем с паста

Трети ден отслабване с паста . За обяд: сварете 70 г спагети, подправете със сос от 3-4 домати, 1 морков и 1 с.л. грах.

За вечеря: гарнирайте 70 г сварени макарони със сос от 2 с.л. доматено пюре, малко лук и 40 г.