4 Март 2012
199930
Упражнение за целулит със сгъване на краката
Упражнение за целулит с тялото настрани
Упражнение за целулит с ръцете зад тила
Упражнение за целулит със сядане на земята
Упражнение за целулит с лягане на пода
Упражнение за целулит със заставане на колене
Упражнение за целулит с лягане на лявата страна
Упражнение за целулит с прехвърляне на краката
Упражнение за целулит с лягане по гръб
Упражнение за целулит в седнало положение
Упражнение за целулит с колоездене
Упражнение за целулит с лягане на лявата страна
Легнете на лявата страна. Подпрете се с лакътя на лявата ръка на земята, а събраните крака протегнете, като ги насочвате леко вляво. Повдигнете и отпуснете краката 10 пъти, след това се обърнете на другата страна и изпълнете същото движение.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
