Ако желаете да отслабнете, е необходимо да ядете често месо, сигурни са канадски учени, пишат от "Дарик".
Учени от Торонто, Канада, установяват, че честата консумация на телешко, зеленчуци и подправки позволява да се нормализира обменът на веществата и организмът да се освободи от излишните килограми.
Било констатирано, че е невъзможно голямо количество от нужните витамини и хранителнивещества да бъде набавено от други източници, освен от месото. Всяка подобна диета стресира организма и може да предизвика здравословни проблеми.
По мнението на учените, балансът между месото, зеленчуците и чистата питейна вода подтиква организма да работи като часовник, нормализирайки обмена на веществата и храносмилането.
Друга полза от месната диета е понижаването нивото нахолестерола.
