Как да имаме красива кожа чрез храната

Пуйка – пуйката може да измести понякога пилешкото във вашата храна не само заради ниската си калоричност, а и заради високата си концентрация на цинк, което включва колагенови и еластинови фибри, поддържащи кожата свежа и млада.

Пуйката подобрява и циркулацията на кръвта в организма, повишава производителността на нови клетки в него, което се отразява и на епидермиса ви.