Как се стимулира потентността на мъжете

Най-важна роля се отрежда на цинка. Именно от него зависи способността за оплождане, потенцията, либидото (възбуждането) и сексуалното дълголетие. Цинкът е жизненоважен за спермообразуването. За щастие запасите на цинк в организма лесно се запълват.

100 г не постно телешко ви е достатъчно, за да попълните половината от дневната си норма. А за останалото се почерпете с две стриди.