С кои храни да се храним, за да пречистим организма си

В тях се съдържа веществото наречено пектин. Основните му свойства са да свързва всички токсини, които се произвеждат при разграждане на храните в човешкия организъм. Полезен е и в случаите на отравяне с уран, живак, манган и други. Затова хрупането поне на една ябълка на ден, никак няма да ни навреди.