21 Януари 2012
22558
Ограничете приема на свинско и агнешко
Яжте много пресни плодове
Ограничете консумацията на сол и захар
Ако хапнете по-голямо количество храна
Млякото е превъзходна лека храна за закуска.
Избягвайте консумацията на обработени продукти
Яжте много пресни плодове
Яжте много пресни плодове.
* Ограничете консумацията на яйца и сирене.
* Ограничете или най-добре изключете от менюто си кофеиновите напитки – кафе, черен чай, кока-кола и др.
* Ограничете употребата на алкохол.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
