11 Ноември 2012
76149
Не забравяйте да закусите
Натоварвайте мускулите по време на разходка
Яжте по-често, но по малко
Намалете употребата на мазнини
Говорете по телефона изправени
Движете се
Танцувайте
С 40 минути работа около цветята ще изгорите 200 калории
Откажете се от всички рецепти за гладуване
Ако четете или гледате телевизия в седнало положение....
Ако имате 5 минути...
Яжте по-често, но по малко
Яжте по-често. Ако ядете често, но по малко и спазвате дневната норма за калории, това няма да провокира напълняване. Освен това ще поддържате постоянно ниво на енергия, нужна на тялото в продължение на деня.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
