Храни, които действат успокояващо на ума и тялото

Зелените зеленчуци са пълни с полезни съставки - тиамин, фолиева киселина и витамини , които ще облекчат пристъпите ви на притеснение . При следващото пазаруване не забравяйте спанака, броколите , аспержите и зелената салата .