18 Юни 2012
53640
Не консумирайте транс мазнини
Жълтъкът ни предпазва от рак
Зелето съдържа сулфорафан
Консумирайте зеленолистни зеленчуци
Боровинки, къпини и малини са много полезни
Мазна риба
Пийте поне веднъж дневно зелен чай
Яжте повече плодове и зеленчуци
Спрете цигарите и алкохола
Мазна риба
Колкото по-мазна е една риба, толкова повече омега 3 мастни киселини съдържа. От своя страна тези полезни мазнини съдействат срещу канцерогенните заболявания. Яжте поне два пъти в седмицата риба, като избирате сьомга, скумрия, риба тон и др. по-мазни риби.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
