С какво да се храним в горещините

Ако ви писне само да гризете ябълки, кайсии и други овошки в натуралния им вид, опитайте различни комбинации. Някои от тях може да ви се сторят странни, но веднъж опитани не само ще ви харесат, а и ще прибягвате до тях по-честичко. Такива са например пъпеш с прошуто , сирене с диня, и др.

Едва ли ще забравите, но един домашно приготвен сладолед без консерванти също може да замести едно от храненията през деня.