Погрижете се за стъпалата си през зимата

Тесните и неудобни обувки често могат да причинят този проблем. Решението се крие в това да си купувате обувки, които са с по-широко стъпало и не притискат прекалено много крака и в смяната на обувките - не ходете цяла седмица с едни и същи ботуши, а ги сменяйте.