6 витамина за красива кожа

Здравата и сияеща кожа не винаги е резултат от наследствеността и младостта. Много жени вече знаят, че това може да се постигне с постоянна грижа.

Намерете подходящите средства, а също така включете в хранителния си режим витамини, които оказват благотворно влияние на кожата.

Не бива да забравяме, че с кремовете и серумите в кожата постъпват едва 15% от нужните й компоненти, а останалото е подхранване отвътре. Затова е и така важно балансираното и пълно с витамини хранене.