Закуска с кисело мляко за бързо стопяване на мазнините по корема и премахване на паласките

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Закуска с кисело мляко за бързо стопяване на мазнините по корема и премахване на паласките
65621
Закуска с кисело мляко за бързо стопяване на мазнините по корема и премахване на паласките

Този коктейл е разработен за онези случаи, когато искате да се отървете от наднорменото тегло достатъчно бързо и едва тогава разбираме, че постигането на желаните резултати е дълъг процес. Не забравяйте, че независимо от диетата, която следвате, трябва да прибягвате и до допълнителни мерки. Във вашия случай това може да бъде спорт и коктейл за отслабване от кисело мляко .

Последното ускорява процеса на отслабване поради своите съставки. Интересното е, че всяка от тях е полезна поотделно. Но, работейки заедно, те носят още по-големи ползи, а резултатите идват още по-бързо. И така, какво е, коктейл за отслабване от елда и кисело мляко?

 

Как работи диетичният коктейл

Елдата обогатява тялото ви с витамини и минерали, фибри, нишесте, здравословни мазнини и монозахариди.

Джинджифилът като част от напитката нормализира обмяната на веществата и подобрява усвояването на храната, намалява производството на хормон, който провокира не само глад, но и наддаване на тегло. Освен това, дори в малко количество от този продукт има много мощни антиоксиданти и минерали.

Киселото мляко почиства чревната микрофлора и подобрява работата на стомашно-чревния тракт. Като пробиотик, той включва всичко необходимо за нормализиране на чревната микрофлора.

А медът предотвратява растежа на вредни микроорганизми, подхранва с енергия и премахва токсините . Заедно те създават необичаен диетичен коктейл - здравословен, питателен, доста удовлетворяващ и с добър вкус.

 

Рецепта за напитката от кисело мляко и елда

1 супена лъжица елда брашно
1 щипка смлян джинджифил
200 мл кисело мляко с масленост до 2,5%
1 ч.л. мед

Пригответе диетичен коктейл за отслабване вечер. За да направите това, просто комбинирайте съставките в стъклен съд и оставете в хладилник за една нощ, като всеки от продуктите допълва останалите.

На следващия ден извадете стъкления съд от хладилника и го оставете на масата да се затопли до стайна температура. На празен стомах изпийте чаша топла вода с лимон и след 20 минути коктейлът вместо закуска . Повторете това в продължение на две седмици.

И тогава какво? През следващите две седмици трябва да си направите почивка: спрете да ядете диетична млечна напитка, но не се отказвайте от здравословната храна. И след две седмици повторете курса отново. Бъдете стройни и здрави!

Дай твоята оценка:
4 от 6 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft