Защо не мога да отслабна въпреки упражненията

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Защо не мога да отслабна въпреки упражненията
12420

Много хора правят упражнения , за да свалят поне няколко килограма. Ако тренираме редовно, изведнъж може с разочарование да открием, че поради някакви причини всъщност сме започнали да натрупваме килограми, вместо да отслабваме.

Ако правим подходящи упражнения и се храним здравословно и полезно, тези няколко натрупани килограма са всъщност позитивните последици от усилията ни. Трупането на мазнини от друга страна обаче е нездравословно напълняване и, ако нашият случай е такъв, може би трябва да променим диетата и тренировките си.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Фитнес и упражнения
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft