Защо не мога да отслабна въпреки упражненията

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Повече чиста мускулна маса
55023

Повече чиста мускулна маса

Когато редовно правим упражнения, изгаряме мазнини , но също така трупаме честа мускулна маса в тялото . Мускулите са по-плътни от мазнините. Те заемат по-малко място, но тежат повече. Като горим калории по време на тренировка, ние бавно изпразваме запасите от мазнини, но и трупаме тежка мускулна маса. Можем да изгубим няколко сантиметра от обиколките си, но да качим някой и друг килограм. Това се случва най-вече при тренировките за издръжливост и особено ако правим по по-малко повторения с по-големи тежести.

1 2 3
4
5
Фитнес и упражнения
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft