11 Ноември 2011
                
                64262
            
                                                                        Пийте зелен чай
                                                                                                
                            Лилави и тъмно червени храни
                                                                                                Ползата от зелените зеленчуци
                                                                                                Яжте често риба
                                                                                                Използвайте пълнозърнести храни
                                                                                                Избягвайте растителните масла 
                                                                                                Избягвайте млякото
                                                                                                Рафинирана захар 
                                                                                                Рафинирани зърна
                                                            
                Лилави и тъмно червени храни
Според някои учени, храните, които съдържат антоцианини са богати на антиоксиданти и помагат за притока на кръв към кожата. Плодовете на палмово дърво Acai, нарове, моркови, синьо грозде, захарно цвекло. Изборът е богат.
Още от "Съвети за кожата"
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







