11 Ноември 2011
62797
Пийте зелен чай
Лилави и тъмно червени храни
Ползата от зелените зеленчуци
Яжте често риба
Използвайте пълнозърнести храни
Избягвайте растителните масла
Избягвайте млякото
Рафинирана захар
Рафинирани зърна
Избягвайте растителните масла
царевица, слънчоглед, шафрамово и сусамово масла. Те съдържат много повече Омега-6 мастни киселини, отколкото Омега 3. Това води до възпалителни процеси, които действат отрицателно на порите и кожните клетките.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
