Хитри начини, как да излъжем глада си

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Липсата на сън ни кара да се чувстваме гладни
11114

Липсата на сън ни кара да се чувстваме гладни

Липсата на сън хаби сериозно от енергията на тялото и обърква хормоните в него. Хормонът лептин, който контролира апетита намалява, а нивата на грелина – който повишава апетита, нарастват. По тази причина диетолозите съветват да си взимате порцията от 8 часа сън, което ще ви спаси от преяждане.

1
2 3 4 5 6 7 8 9 10
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за бързо отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft