29 Юли 2012
64813
Липсата на сън ни кара да се чувстваме гладни
Лекарства, които повишават апетита
Ако сте много жадни
Навикът за следобедна закуска
Не бързайте да си похапнете след тренировка
Ако ядете бързо...
Как постъпват жените в компания
Повишава ли алкохолът апетита
Ние ядем повече със сетивата си, отколкото със стомасите си
С какво се храним по време на стрес
Липсата на сън ни кара да се чувстваме гладни
Липсата на сън хаби сериозно от енергията на тялото и обърква хормоните в него. Хормонът лептин, който контролира апетита намалява, а нивата на грелина – който повишава апетита, нарастват. По тази причина диетолозите съветват да си взимате порцията от 8 часа сън, което ще ви спаси от преяждане.
Диети за бързо отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
