Може да пропуснете първите симптоми на рак, затова е важно да ги знаете:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Може да пропуснете първите симптоми на рак, затова е важно да ги знаете:
8699
Може да пропуснете първите симптоми на рак, затова е важно да ги знаете:

В наши дни огромен брой хора умират от рак ежедневно.

Именно ранната диагностика помага в борбата, което допринася за значително увеличаване на шансовете за живот и пълно възстановяване. 

Днес решихме да ви разкажем за някои от първите симптоми на рак , които често пренебрегваме, като ги бъркаме с просто неразположение. Ето първите признаци на рак , които не трябва да игнорираме:

Отслабване 

Ако забележите, че отслабвате от няколко месеца или седмици, а не сте променили нищо особено в живота си, тогава има причини за безпокойство.

Хронична умора

хронична умора

Събуждате се вече уморени. Нямате енергия за ежедневните неща като миене на чинии или приготвяне на чаша кафе.

Бенки по кожата

Промени в цвета или формата на съществуващите бенки или появата на нови

Загуба на апетит

липса на апетит

Загуба на апетит, която може да бъде придружена от киселини.

Потене

Изпотявате се много, особено през нощта.

Необичайни рани

Язви се появяват по тялото ви и те не заздравяват дълго време. Например по и около устните, носа, устата или езика.

Жлези

Жените могат да имат промяна в млечните жлези, докато мъжете могат да изпитват болка или задържане на урина по време на уриниране.

Необяснима болка

болка

Необяснима болка от всякакъв характер и честота: както с остри атаки, така и тъпа; както хронична, така и периодична.

Освен това  ви предлагаме 5 съвета, които да ви помогнат за намаляване на рисковете от рак:

Спрете да пушите и да пиете твърде много алкохол. Следете теглото си. Учените са доказали, че много видове рак са провокирани от затлъстяване.

Правете си редовни прегледи при лекар. Това ще помогне да се идентифицира заболяването на ранен етап. Доказано е, че лошите навици значително увеличават риска от рак. Например пушачите са с повече от 22% вероятност да развият рак на белите дробове.

Ваксинирайте се. В момента съществуват приложими ваксини срещу хепатит, вирус на папилома при хората и други заболявания, които ще помогнат за намаляване на риска от рак.

Защитете кожата си от слънцето. Използвайте слънцезащитни кремове с висок фактор. 

Редовни медицински прегледи. Посещавайте личния си лекар поне веднъж на половин година - това ще помогне евентуално заболяване да се хване в ранен стадий.

Здравословна диета и активен начин на живот. Учените са доказали, че някои видове рак са провокирани от затлъстяване. Ако комбинирате правилното и балансирано хранене с правилния режим на сън, това ще позволи на тялото ви да функционира правилно. Опитайте също да ходите повече.

Невъзможно е да се защитите напълно от това заболяване, но е възможно да се намали рискът. Бъдете здрави!

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft