Няколко съвета за здрав и пълноценен сън

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Няколко съвета за здрав и пълноценен сън
37278

Няма начин да не сте имали периоди, през които да не може да спите по цели нощи. Чувствате се уморени, въртите се в леглото, опитвате се да заспите, но не успявате и да мигнете.

Като изключим евентуални здравословни причини, най-често безсънието се дължи на прекалена нервност и притеснения през деня. Вълненията от важно събитие в живота ви също може да ви държи будни дълго време.

Ето няколко съвета за здрав и пълноценен сън , които може да следвате, за да се чувствате перфектно:
 

 

 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft